崩れた生活リズムをリセットするには？

IMAスクール代表の長尾優樹です。

今日も
医療現場で実証済みのあなたの健康に役立つ
メディカルアロマについて
お話したいと思います。

メディカルアロマ最新情報
崩れた生活リズムをリセットするには？
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先日は、ハイビスカスの話をさせて
もらいました。

ハイビスカスの花言葉
勇敢、勇気、あなたを信じてます
なんです。

疲労回復にぴったりな花
一日ではかなく散るも、
次々と花を咲かせます。

頑張る花です！
私の名前もゆうき（優樹）

経営者をしているともちろん
あらゆる問題が発生したりします（笑）

でもめげてる暇はありません。
この花を見ると、私も頑張ろう！
と思えます。

さて、今日はレッスンでも話がでた
ちょっとひどい不眠症の話、、

アロマでそういう不眠症に
働きかけるコツがあります。

3交代や夜勤のある方などにも
おすすめな方法です。

その使い方を今日はシェアしたいと
思います。

あなたもぜひトライしてみて
ください。

今日も最後までご覧いただきまして
ありがとうございます。

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